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Creatine Powder - Universal

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Creatine Powder - Universal Nutrition fórmula ultrapura, rápida fonte de energia disponível aos músculos durante o treino e um potencializador de força.

Disponível: Sem estoque

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Descrição

Descrição

A Creatine Powder da Universal Nutrition é constituída do aminoácido creatina, uma formula ultrapura com a garantia alemã Creapure®. A creatina é uma substância natural que o corpo humano produz e pode ser adquirida na forma natural através das carnes de peixe e principalmente bovina, e por meio da suplementação alimentar. Com mais creatina disponível nos músculos, o ciclo de reposição energética é otimizado e mais ATP estará disponível para as células, resultando em mais disposição, força e energia para realizar os exercícios. A Creatina Powder da Universal garante a amplitude de força e explosão muscular, principal fator para o desenvolvimento de um treino sólido com ganhos consistentes.

Tabela Nutricional

Informações Nutricionais
Porção: 3g  (1 colher de café)
 Quantidade por porção% V.D.* 
Creatina
3g -
     

* % Valores diários com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

** Valores diários de referência não especificados.

Como tomar

Dissolver 3 gramas (uma colher de café) em 200ml de água purificada uma vez ao dia ou conforme orientação médica ou nutricional.

Importante

É importante seguir orientação médica e nutricional e não exceder a dose diária recomendada pelo fabricante.

UNIVERSAL NUTRITION

Há quase 40 anos no mercado de suplementos alimentares, a Universal Nutrition tem um perfil ético e competitivo. Sua obcessão em satisfazer as necessidades do consumidor e produzir itens com qualidade a levou ao ranking de referências nacionais e internacionais, tornando-se uma parceira fiel aos atletas amadores e alto rendimento espalhados pelo mundo.

A Universal Nutrition atribui o segredo de evolução e aprimoramento ao feedback. Sua nomenclatura de produtos está disposta a suprir as mais diversificadas procuras por suplementos alimentares, preparada para a construção de um corpo forte e saudável.

A Universal Nutrition é conhecida pelo codinome Animal e por seus excelentes produtos como Animal Park, Creatine Powder e Ultra Isso Whey.

Beneficios

  • • Proporciona rápida reposição dos níveis de ATP (energia)
  • • Melhora o desempenho físico
  • • Aumenta o nível de força muscular
  • • Amplia a capacidade de resistência
  • • Auxilia na síntese proteica
  • • Evita a fadiga muscular
  • • Retarda o processo catabólico
  • • Propicia maior volume muscular
  • • Estimula o foco e a concentração durante o treino
  • • Evita o desgaste das fibras musculares

ATUAÇÃO DA CREATINA NO CORPO

A creatina está presente no processo de produção de energia para movimentar o corpo, sendo sintetizada a partir dos três aminoácidos citados anteriormente: L-arginina, L-glicina e S-adenosil-metionina. O metabolismo transforma a síntese em fosfocreatina, a qual é utilizada pelos músculos contráteis, testículos, cérebro e coração. O estoque de creatina no corpo humano pode feito em pequena quantidade (forma livre) ou em volume maior (fosforilada). Para que a creatina chegue até o interior das células musculares é necessário ter sódio e cloro (minerais) disponíveis.

No início da atividade física os músculos recorem às fontes de combustível geradoras de energia, seguindo uma sequencia hierárquica: adenosina trifosfato (ATP), fosfato de creatina (CP), glicogênio, glicose, ácidos graxos e aminoácidos. O ATP é um composto resultante da conversão de combustíveis através de reações químicas, um fornecedor de energia aos seres vivos descoberto em 1935.

O ATP é o primeiro combustível disponível para a geração de energia e quando ele acaba outras fontes são recrutadas e convertidas em ATP antes de serem utilizadas. Isso justifica a diminuição do ritmo de contração muscular após os primeiros 5 segundos de recrutamento. Antes que novas moléculas de ATP sejam criadas, o fosfato de creatina (CP) exerce o controle energético pelos próximos 5 segundos. No final, isso resulta em 10 segundos de contração máxima da musculatura.

A fosfocreatina está dentro das fibras musculares e serve como reserva de energia potencial para que o ATP possa ser gerado. Com isso é possível evidenciar que o desempenho físico em exercícios de alta intensidade e curta duração está relacionado com a quantidade de creatina armazenada. Portanto, o uso da suplementação eleva os níveis de creatina estocada, potencializa a ressíntese do ATP em até 30% e aumenta a síntese proteica. Estudos revelam que o consumo de creatina ocasiona o aumento de massa muscular livre de gordura, diminui o catabolismo e estimula a formação de fibras musculares do tipo II. Além disso, o efeito de retenção hídrica é um atrativo aos adeptos da estética fitness, pois elevam a perimetria muscular, uma aparência hipertrófica em curto prazo. Essa retenção não é um indicativo de agravo à saúde.

Sugestão de Uso
Informações Nutricionais
Benefícios

* Repõe os níveis de ATP;

* Auxilia os Ganhos de Massa Muscular;

* Aumento de Força e Resistência;

* Volumização Muscular;

* Aumento de Foco e Concentração;

* Melhor Recuperação Muscular;

* Melhor Síntese Proteica;

* Reduz o Desgaste Muscular.

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